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全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是小编为大家整理的关于精通眼睛的运用方式的基础训练，供大家参考和学习。
眼肌伸展运动
训练前的暖身运动绝对不能省略!
眼肌伸展运动的效果为何
在进行眼肌的其他训练之前，强烈建议大家做一些兼具暖身效果的眼肌伸展运动。这么做有两个目的，第一是「预防眼肌疼痛、让以变硬的肌肉变柔软」;第二是「扩大视野」。运动量不足的人若进行短距离的冲刺运动，很可能会拉伤肌肉。眼睛的情况也相同，若不做一点柔软体操就直接进行眼肌的其他训练可是充满危险的行为。
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