三华李的营养价值及功效与作用

admin 2022-09-02 0 次浏览


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三华李是李子的一种,是广西最有名的地方特产,这种三华李大个味甜,营养丰富,三华李的营养价值有哪些呢?三华李的功效与作用是什么?以下是小编收集整理的关于三华李的知识,希望对你有帮助。

三华李的营养价值

每100克三华李鲜果含蛋白质0.51克,脂肪0.208毫克,维生素C816毫克,钙1720毫克,铁0.818毫克,胡萝卜素0.11毫克,以及各种氨基酸,被评为广东优质水果

三华李的功效与作用

1、三华李可保护肝脏

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