烹饪油菜做法

admin 2017-05-05 0 次浏览


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油菜,又叫油白菜,苦菜,质地脆嫩,略有苦味,富含多种营养素,维生素C含量非常高,还有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健等功效。下面小编为大家推荐了烹饪油菜的技巧,希望对大家有用。

烹饪油菜的技巧:油菜烩香菇

制作主料:香菇100g、油菜200g、姜5g、大蒜5g、蚝油15ml、盐5g、料酒15ml、水淀粉15ml、油15ml

1、香菇洗净,切成片状。油菜心洗净用手掰开,备用。

2、锅中放入适量水,烧开后将油菜心和香菇片分别放入,略微汆烫后捞出备用。

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