打网球怎么发球

admin 2017-07-19 0 次浏览


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打网球怎么发球

学习网球的发球是较难的,哪些新手打网球怎么发球呢?下面是小编为大家整理的打网球怎么发球_怎么练习发网球,希望对大家有所帮助!

打网球发球动作与流程

双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适。

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