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有些人害怕吃减肥餐，但又不得不吃，那么有什么美味的减肥餐呢?下面由小编为大家介绍美味的减肥食谱，希望能帮到你。
美味的减肥食谱
1.蒸糙米饭&蜂蜜烤鸭胸&油醋汁拌苦菊
用 料：糙米100g、鸭胸肉、苦菊、盐少量、蜂蜜少量、油醋汁、迷迭香
做 法:在鸭胸表面涂抹上蜂蜜，再撒入迷迭香碎，随后放入烤箱中烤熟，再取出切成片; 苦菊去除根部，调入色拉油醋汁拌匀即可。
2.糙米饭&茄汁炒鸡片&剁椒蒸茄条
用 料：糙米50g、鸡胸肉、茄子、盐少量、剁椒、芹菜、西红柿
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