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烹饪的原料的营养成分有哪些
我们人体需要补充的营养价值实在是太多太多了，其实从我们平时的食物中就可以汲取很多的养分和价值，你知道原料中的营养价值有哪些吗?以下是小编为你整理的烹饪的原料营养成分，希望能帮到你。
烹饪的原料营养成分
食物中含有多种人体需要的营养成分，其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类。根据在机体内的作用，这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分。蛋白质、无机盐和水是构成物质，糖和脂肪是能源物质，维生素是调节物质。
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