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高血压危害大，会诱发多种疾病，不及时控制，有可能危及自己的生命。那么高血压吃什么好?下面小编整理了高血压降血压的食物及注意事项，一起来看看吧。
高血压降血压的食物
1、芹菜
芹菜所富含的维生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷内酯等成分，有软化血管和降低毛细血管通透性的作用，可达到降血压的功效，还可预防动脉粥样硬化。经常饮用鲜芹菜汁，对高血压、高血脂都有明显的防治作用。而芹菜豆腐汤也是不错的清热降压食谱，高血压患者可以常食。
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