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中学生减肥食谱健康营养美味
肥胖的人越来越多。我们可以看到连中学生都有很多肥胖的身影。但是中学生正是长身体的时候，如何减肥才健康营养，不伤害身体呢?下面小编就整理了一些中学生减肥健康营养美味食谱，赶紧学起来，大展身手吧!
中学生减肥食谱做法一：虾米白菜
用料：白菜200克，干虾米10克，植物油10克，酱油10克，精盐3克，味精少许。
制作：
1、将干虾米用温水浸泡发好，白菜洗净，切成3厘米的段。
2、油锅烧热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米、精盐、味精放入，加些清水，盖上锅盖烧透即成。
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