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女子防身术女子防身术独具特色的风格、广泛的社会应用以及特有的强身健体价值,深受女大学生的喜爱。防身术有哪些格斗基本步法呢?下面是小编为大家整理的关于：防身术格斗基本步法视频教学。欢迎查看!
防身术格斗基本步法视频教学
常用防身术基本步法有：
1、进步
后脚蹬地，前脚(左脚)先向前进半步，后脚再跟进半步。
2、退步
前脚蹬地，后脚(右脚)先后退半步，前脚再退回半步。
3、收步
前脚向后收步至右脚内侧，脚掌点地，重心偏于右腿。
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