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1月20日，人们将迎来“阶前冻银床，檐头冰钟乳”的大寒节气，我国大部分地区，此时都是天寒地冻，都需要穿上厚厚的衣物，下面就一起来看下大寒时节都有哪些穿衣误区?
大寒节气穿衣的3个误区
误区一：衣服穿得越多越好
衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。
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