清蒸黄鱼的家常做法怎么做的

admin 2017-04-07 0 次浏览


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外黄鱼中含有较为丰富的硒,它能够清除人体的自由基,延缓衰老,同时还对癌症有防治作用。另外黄鱼具有一定的健脾养胃的作用,同时有益气的功效,对于贫血,头晕,体虚的人群有不错的滋补作用。下面是小编给大家分享的烹饪清蒸黄鱼的方法,希望你喜欢。

烹饪清蒸黄鱼的方法一:广式清蒸黄鱼

食材准备

黄鱼适量,葱姜适量,蒸鱼豉油,料酒,盐少许。

方法步骤

1、将黄鱼处理干净,冲洗干净后控水抹上盐和料酒腌几分钟;

2、姜部分切丝,部分切片,葱打结待用;

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