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如何安全健康吃月饼有什么注意事项
人们习惯在中秋佳节赏明月、品月饼。但高油高糖的月饼并非健康食品，那么怎样吃月饼安全健康?下面由小编为大家介绍如何安全健康吃月饼，希望能帮到你。
如何安全健康吃月饼
一是吃月饼品清茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可增进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。绿茶和薄荷能增进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大批糖分，吃月饼时饮用无助于健康。
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