相关推荐： 孕妇消水肿吃什么好 孕妇消水肿吃什么食物 孕妇消水肿的食谱有哪些食物 孕妇消水肿的食物 孕妇水肿吃啥消肿 孕妇消水肿的食谱有哪些图片 孕期消除水肿的水果 利尿去水肿的食谱孕妇 孕妇消水肿的食物和水果 孕妇消水肿的食谱有哪些呢 孕妇消水肿的最快方法 孕妇消水肿的食物有哪些
孕妇消水肿的食谱有哪些
想要帮助孕妇成功消水肿的话，有些食谱和食物是非常关键的。那么孕妇怎样消水肿呢?下面小编整理了孕妇消水肿的食谱，一起来看看吧。
孕妇消水肿的食谱
一，红豆黑米粥
主料：200g黑米，100g红豆;适量清水、适量白糖。
做法：
1、红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上。
2、煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。
3、浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米和红豆放入锅中大火煮开。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.seeklin.com/xuexila/77940100.html