相关推荐： 黑米稀饭的营养价值及功效与作用 小黑米的营养价值及功效与作用 黑米燕麦粥营养价值及功效与作用 黑米的营养价值以及功效作用是什么 黑米的功效与作用及营养价值和禁忌人群 黑米的营养价值与食用功效 黑米米的营养价值及功效与作用 黑米米饭的功效与作用或营养价值 黑米的营养价值和功效 黑豆黑米的营养价值及功效与作用 黑米的营养价值以及功效作用及禁忌 黑米的营养价值以及功效作用与禁忌 黑米的功效和营养 黑米的功效与作用及营养价值1号 黑米的营养价值与功效与作用 黑米的功效与作用及营养价值 黑米的营养价值以及功效作用图片 黑米糯米粥的功效与作用及营养价值 黑米功效作用营养价值减肥吗 黑米的营养和作用 黑米的功效与作用及营养价值碳水化合物 黑米的功效与作用及营养价值和禁忌 黑米的营养价值和功效与作用 黑米大米蒸饭的营养价值及功效与作用 红米黑米的功效与作用及营养价值 黑米八宝粥的功效与作用及营养价值 黑米的营养价值及功效和禁忌
黑米的营养价值以及功效作用
中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”。你了解黑米要怎么做才好吃吗?接下来，小编跟你分享黑米的功效作用。
黑米的营养价值
中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.seeklin.com/xuexila/80936901.html